Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une technique manuelle ancestrale consistant à stimuler des zones réflexes au niveau des pieds. Ces zones représentent chacune un organe ou une partie du corps que j'équilibre à distance par pressions et massages de ces points.
La peau capte l'information, elle est ensuite transmise au cerveau et celui-ci s'occupe de transmettre le message à l'organe concerné. Le corps va alors procéder à un phénomène d'auto-régulation afin de retrouver une harmonie globale.
A partir de quel âge?
La réflexologie plantaire est accessible à tous dès le plus jeune âge.
Les bienfaits:
Sur le plan physique:
- Stimule l'élimination des toxines et des déchets de l'organisme.
- Améliore le fonctionnement du système digestif.
- Diminue les crises migraineuses.
- Délie les tensions physiques.
- Accompagne les problèmes de peaux (rosacée, eczéma...)
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique.
- Améliore la qualité du sommeil.
- Renforce la vitalité.
Sur le plan hormonal:
- Régule le système hormonal (cycles irréguliers, fertilité, ménopause...)
- Accompagne la femme enceinte tout au long de sa grossesse et en post-partum.
Sur le plan psycho-émotionnel:
- Participe à la gestion du stress, des émotions.
- Soulage en cas de choc émotionnel, burn-out.
- Apporte détente et relaxation.
- Reconnexion avec le corps: le préserver, le sentir et le comprendre.
Mathilde:
"Une expérience très agréable avec Pauline. Une rencontre emplie d'empathie, d'écoute, de bienveillance et de professionnalisme. J'ai consulté pour un soucis bien particulier, le travail de Pauline a fait son œuvre et je suis bien soulagée."
Témoignage issu des avis de ma page Google.
Les contre-indications:
- Problème circulatoire grave (phlébite, thrombose veineuse...)
- Etat fiévreux
- Etat d'ébriété (alcool/drogue)
Dans les cas ci-dessus la réflexologie plantaire n'est pas recommandée.
Certaines précautions sont à prendre en cas de blessure du pied, en cas de grossesse ou au cours d'un traitement par chimiothérapie. J'adapte les séances selon votre état du moment.
Comment se passe une séance?
Je vous accueille dans mon cabinet, nous commençons par un temps d’échange pour aborder votre état physique, émotionnel, vos antécédents et vos objectifs.
Nous passons ensuite à la manipulation. En stimulant les zones réflexes de vos pieds, je vais travailler en profondeur sur vos déséquilibres dans le but d'harmoniser ces zones. Pendant ce temps, vous n'avez qu'à profiter de ce moment de détente et de lâcher prise.
A la fin de la séance nous échangeons sur nos ressentis. Dans une démarche d’accompagnement psycho-émotionnelle, je peux être amenée à engager un travail de réflexion afin de prendre conscience de l'impact de certaines émotions sur votre corps et lui permettre de s'en libérer.
Puis, nous établissons la fréquence possible des séances selon vos besoins et vos envies.
La fréquence des séances:
La fréquence est à définir ensemble selon vos besoins et votre réceptivité.
Néanmoins, l’écoute de soi est le meilleur outil pour détecter quand vous en aurez le plus besoin.
- Prévention et alignement:
Pour maintenir l’équilibre : tous les mois ou tous les trois mois.
La réflexologie joue un grand rôle lors des changements de saisons. Elle accompagne le corps et l'esprit à s'adapter en suivant le cycle de la nature.
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Accompagnement d'un déséquilibre:
Pour vous accompagner sur une problématique, je vous conseille un suivi rapproché de 3 séances.
Les séances sont espacées de 15 à 21 jours.
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